«Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов»

Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов (fb2) - Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов 1915K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Игорь Викторович Левшин - Л. В. Михно - Александр Николаевич Поликарпочкин - С. М. Ашкинази - Д. Г. Елистратов

Л. В. Михно, А. Н. Поликарпочкин, И. В. Левшин, С. М. Ашкинази, Д. Г. Елистратов

Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург

Высшая школа тренеров по хоккею

Рецензенты:

Мясников А. А. – профессор, доктор медицинских наук;

Самсонова А. В. – профессор, доктор педагогических наук

Предисловие

Задачи, стоящие перед теорий и практикой физического воспитания и обучения, требуют от медико-биологических наук раскрытия особенностей формирования организма юных спортсменов с учетом возраста, пола, закономерностей и механизмов адаптации к мышечной деятельности. Формирование различных органов и систем, двигательных качеств и навыков, их совершенствование в процессе физического воспитания может быть успешным при условии научно обоснованного применения различных средств и методов повышения тренированности, а также при необходимости интенсификации или снижения мышечных нагрузок. При этом следует учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности юных хоккеистов, резервные возможности их организма на разных этапах онтогенеза. Знание тренерами таких закономерностей оградит практику физического воспитания от применения как недостаточных, так и чрезмерных мышечных нагрузок, опасных для здоровья детей.