«Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству»

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству (fb2) - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству 4287K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Юрий Владимирович Окуньков - Анатолий Владимирович Царик - Пётр Алексеевич Виноградов

А. В. Царик, П. А. Виноградов, Ю. В. Окуньков

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству

© П. А. Виноградов, А. В. Царик, Ю. В. Окуньков, 2016

© Издательство «Спорт», 2016

* * *

Комплекс ГТО: зачем и почему (вместо введения)

Посвящается Ивану Тимофеевичу Осипову

В самой природе человека заложено стремление к духовному, интеллектуальному и физическому совершенствованию. Физическое же совершенствование, в значительной степени лежащее в основе здоровья, красоты и гармонии тела, должно быть, безусловно, максимально разносторонним.

Достаточно полное и гармоничное развитие необходимых в жизни основных физических качеств – выносливости, силы, быстроты, ловкости, координации движений и гибкости – обеспечивает освоение научно обоснованных нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).