«Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты»

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (fb2) - Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты (пер. Ольга М. Поборцева) 1324K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Рич Ролл

Рич Ролл

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Rich Roll

Finding Ultra

Rejecting Middle Age, Becoming One of The World’s Fittest Men, and Discovering Myself

Издано с разрешения Crown Archetype, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

Автор фото на обложке John Segesta

Благодарим за рекомендацию книги Рената Дасаева

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

© Richard Roll, 2012

© Издание на русском языке, перевод на русский язык, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016

* * *

Эту книгу хорошо дополняют:

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек, Стив Фридман

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Рецепты здоровья и долголетия

Лиэнн Кэмпбелл

Рожденный бежать